当院では、コアパワーヨガを取り入れたリハビリテーション、ヨガ教室、健康教室を行っています。

コアパワーヨガ（Core Power Yoga CPY®）とは、

ヨガの瞑想や哲学、サンスクリット語を省略し、スポーツ医科学に基づき、機能解剖学・バイオメカニクス・キネシオロジーを重視した、身体機能の改善を目的とする、呼吸に重点を置いた38ポーズから構成されているコンディショニングトレーニングであり 、障害予防またリハビリテーションとしても活用できる運動療法です。

トレーナー資格を取得したスタッフ

一般社団法人 Educate Movement Institute認定Core Power Yoga CPY®︎トレーナーの資格を取得したスタッフ（理学療法士等）が患者様の身体の状態に合わせて実施します。

ヨガのポーズをできるように目指すだけではなく、その先の日常生活動作、スポーツ動作、趣味などに必要な身体機能を高め、怪我をしづらい身体、介護予防、転倒予防などに繋げていきたいと考えております。

Core Power Yoga CPY®︎トレーナー資格取得までの活動報告

新規事業にむけて挑戦　〜Core Power Yoga CPY®︎トレーナー資格への道〜

Core Power Yoga CPY®︎（コアパワーヨガ）インストラクター資格取得に向けて

Core Power Yoga CPY®︎( コアパワーヨガ）トレーナー資格試験合格

『身体が硬い、筋力が弱いからポーズがとれなさそう…』と心配されるかもしれませんが、ポーズをとるまでの過程で様々な関節や筋肉がはたらき、結果としてポーズの形があります。無理にポーズの完成を目指す必要はありません。日頃、意識しづらい身体の部位にも注目し、そこが動くようになってきた感覚を感じられ、ご自身の身体とコミュニケーションをとってみてください。

楽しく身体と向き合っていきましょう。

よくある質問

A.入会金は必要ありません。参加費のみです（料金：1000円　初回500円、小・中・高生　500円　初回無料）。

A.必要ありません。当院へ通院されていない方も、お気軽にご参加ください。

ヨガ教室、健康教室の日程、開催情報

ヨガ教室、健康教室の日程や情報は、ホームページ内の「お知らせ」、インスタグラム、LINE（ライン）でご確認ください。

一般社団法人 Educate Movement Institute認定Core Power Yoga CPY®︎　←ホームページはこちら